Личный кабинет для пользователя

Собственно, сабж.
Что нужно от "кабинета":
Вывод меню со страницами, видимыми только для залогиненного пользователя.
Форма обратной связи (в идеале), отправляющая мне сообщение от пользователя с адреса, указанного в профиле пользователя.
В общем-то, нужен простенький "личный кабинет".

Подскажите, чем реализовать? Может один инструмент, может комплекс плагинов...
Спасибо.